心性修养的感悟-心性修养感悟心得
那一刻,眼里的血丝像倒的水,脑子里的声音全变了。
可是怪的是,到了深夜,那种想要关机就寝的冲动,反而比白天的时候更强烈,出于心里突然空落落的,连个地儿都找不到。
那时候我就想,我们要是连这点定力都没有,赶明儿还能指望别人提个建议吗? 实际上人这一辈子,能活着的不是日子,而是那些能把日子过下去的“心”。心乱的时候,就像在雾里看花,啥都看不清;心静的时候,反而能听到花开的声音。修心不是要你去深山老林里打坐,把心弄成木头疙瘩,那是骗自己。真正的修养,是在日常琐碎里,一点点把那些杂念挑出来,一个个扔进垃圾桶,要么干脆就让它飘着,不要管它,让它去飘。 就像我后来做的一个项目,本来就要动真格地推陈出新,导师非要我照着旧套路走,哪怕数据不好看。我一启动不敢,怕被骂,怕项目做不好,心里就像揣了一只受惊的小鹿,跳跳停停,连晚饭都没如何吃。
后来我把那些“怕”字撤了,把“我”字也撤了,只留个“我们”。我告诉自己,这不是我个人的事,是我们两个人的事。我学着不再盯着那个“标准答案”,而是关切数据本身是如何长出来的。
要是数据不好,我就问问缘由,是样本不够大?还是算法需求优化?要是是人出了难题,那就得复盘。 在这个过程中,我遇到过一个老员工,姓张。他到公司三年了,一直是那种“老油条”的状态,讲话从不正面,一直绕弯子,大家跟他搭话,他一直先找台阶下。有一次项目上线,数据居然大超预期,庆功宴上他站在台上,一脸得意,手舞足蹈。我走那会儿问问数据来源,他说:“哈哈,自然成。”我有点慌,赶紧核对原始数据,发现确实是他供给的。
那一刻我心里五味杂陈。
要是我是他,肯定是个伪君子,肯定有鬼,肯定是为了刷业绩。但看着他那张笑逐颜开的脸,我突然认定,这人心里实际上挺干净利落。别看手段低劣,但结局是确实好。
这让我想到,有时候我们忒在意别人的看法,忒在意那些“对的路”,反而忘了自己心里实际上装的是东西。把心放低一点,把路走宽一点,有时候不经过别人,也能走出一条新路。 还有一个例子,是关于拖延症。
那会儿我总认定拖延是出于懒,目前懂了,是出于心里有块“巨石”,在阻碍水流。
那颗石头不重,可是总在那里,看着就烦。我在心里自言自语:“这块石头,你那会儿如何不搬走?目前搬不动了?”便我就启动试着搬。
不是搬得贼用力,而是先移动一点点。
第一天,只是把桌面最左边的一个文件挪了挪;第二天,把那个文件夹里的文档挪了挪;第三天,连那个文件夹的名字都改了。慢慢地,那块石头,就像被冰雪化开的水汽,慢慢散落在地,地面是平的,路是通的。 有时候修心,就是跟自己的欲望做个交易,但不是用确实钱,是用那点最终一点精力和清醒。
比方说,想吃美食,就告诉自己:“今天给心灵充个电,明天再吃。”比如,想去逛街,就告诉自己:“今天去看看别人家的店,明天再去。”这种小得不能再小的约定,最终确实就成了习惯。 实际上,每个人心里都有个“老我”,有一个“新我”。老我是被习惯、被情绪、被过往的经历裹挟的;新我,是我们想要成为的样子。修养,就是一个不断引导“新我”长大的过程。它不是一蹴而就的,它像滚雪球,滚不动的时候,得先捡一颗石子放进去,让它动起来。 最近我看了一本关于工夫的书,里面提到,工夫是一种不可再生资源,更珍贵的是“感知工夫”的本事。大量人把工夫当成粪坑里的蚂蚁,拼命往下掉,根本感受不到。
实际上,工夫是在你抬头看风景的时候,在你在路边长草时,在你在发呆时溜走的。我们往往忒忙了,忙到连抬头看一眼都来不及。修心,就是要学会在那一刻停下来,问问自己:此刻,我真正想要的是啥?要是我目前能够暂停一切,只留给自己十分钟,我会做啥?是发呆,还是看书?做这件事,是为了我,我或许会受益终身。 这十年,我见过忒多人,为了所谓的“成功”拼命奔跑,结局跑得满身泥水,最终发现,真正的幸福,实际上就藏在那段没有奔跑的时光里。就像那棵老树,风一吹,叶子就会摇动,发出沙沙的声音。
那是岁月在唱歌。 我不一定非要一下子修得完美无缺,更不指望自己能成为别人的标杆。我希望的就是,当我老了,离开这个世界时,回想这一生,心里没有忒大的遗憾,没有深深的焦虑。
不是出于辛苦,而是出于热爱;不是出于成功,而是出于真。 修心,就是在这纷繁复杂的世界里,把自己的一亩三分地,一点点守住,一点点延伸。
哪怕只有一点光亮,也照亮了前路。
这条路,没有终点,只有不断的行走,不断的感知,不断的与自己和解。
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